To nie jest temat, o którym lubimy mówić głośno. Ale prawda jest taka, że wiele z nas zaczyna – i po kilku tygodniach znowu wraca do punktu wyjścia. Treningi się urywają. Plan żywieniowy przestaje istnieć. Motywacja gdzieś znika. I znów pojawia się frustracja, bo przecież „tym razem miało być inaczej”. Dlaczego tak się dzieje? Nie …
